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高油高糖 导致男人没“性”趣
(博讯北京时间2017年9月07日 转载)
    
    三军总医院今日发表一项大白鼠实验,证实高油脂、高果糖的饮食型态会影响男性生殖能力,更意外发现,一般认为较健康的多元不饱和脂肪酸油品,竟让睪固酮浓度显著降低,对生殖能力的影响比饱和脂肪酸油品还大。医师认为,研究结果显示,没有哪种油品绝对健康,建议最好轮替使用。
    

    三军总医院泌尿外科主治医师曹智惟指出,睪固酮一旦不足,将影响男性性欲、勃起、精虫生产,可能因代谢受影响而肥胖、血糖不稳,也容易让情绪起伏大、忧郁没自信、疲倦等。近年受饮食西化、工时长且少运动的生活型态影响,每四名成年男性就有一名睪固酮不足,且逐渐年轻化。
    
    为了解饮食型态是否影响睪固酮浓度,研究团队将大白鼠分成高油高糖组与正常饮食组,连续喂食20周,结果显示,正常饮食老鼠的睪固酮浓度最高,达120(pg/ml);高油脂、高果糖的饮食型态,确实会让睪固酮浓度下降。
    
    不过,细看摄取不同油脂的老鼠睪固酮浓度,竟发现,摄取含有饱和脂肪酸的椰子油的老鼠睪固酮浓度约90(pg/ml),摄取含有不饱和脂肪酸的大豆油的老鼠,测得浓度仅60(pg/ml),只有正常饮食老鼠的一半,影响造精能力最甚。
    
    大豆油是否建议少食用?曹智惟表示,不宜太早下此结论。他指出,详细机转仍有待探究,上述研究中的老鼠同时摄取大量果糖、摄食量比正常老鼠多、也逐渐肥胖,这些因素都可能影响生理功能。
    
    曹智惟说,坊间不少人推广椰子油有助健康,但其为饱和脂肪酸,研究也看见,摄取高量椰子油的老鼠,血糖值比正常饮食的老鼠多了1/3、三酸甘油脂数值高出2到3倍,且有第二型糖尿病症状。不过椰子油对睪固酮浓度的影响,又没有大豆油来得大。
    来源:世界新闻网 (博讯 boxun.com)
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