页面有问题?请点击打印板-》打印版                  [推荐此文给朋友]
[博讯主页]->[健康生活]
   

法国人注重锻炼身体
(博讯北京时间2018年3月13日 转载)
    法国人注重锻炼身体


    法国人开始热衷锻炼身体pixabay/ Janeb 13
    
    【法国风土人情 】 : 法国人越来越重视锻炼身体,特别是有更多法国白领加入强度健身的行列。他们为放松身心,减少工作压力,让自己更加健美,精力充沛而进行高强度健身。也有不少法国人抽时间加入健身俱乐部,或者进行快速步行等体育运动增加运动量。
    
    为了经历充沛和减少肥胖
    
    根据法国国家统计及经济研究所(INSEE)最新调查显示,1/2的法国人说最少每年进行一次体育锻炼。1/3的法国人说经常进行锻炼,就是至少每周进行一次身体锻炼。当然,法国女性和男性选择的不同锻炼项目,女性主要选择游泳和体操锻炼,而法国男性偏爱自行车和进行踢球等集体运动的体育项目。
    
    的确,随着音乐跳操,大汗淋漓地骑自行车,上气不接下气地跑步,法国人,特别是那些白领越来越关注自己的身体,他们选择体育运动,向肥胖开战。
    
    众所周知,法国人崇尚美食,也讲究饮食,不少法国人认为体态轻盈,健美的身躯也成为能够良好自我控制的象征。特别是在紧张的工作环境下,进行体育锻炼也成为放松身心,增加抵抗力,寻找生活平衡的一种手段。
    
    在法国,如骑自行车,拳击,跳桑巴舞等剧烈的体育健身运动也越来越受欢迎。法国人认为剧烈的体育运动可以尽快减少身体里的脂肪。而且法国人喜欢那些汗流浃背,让心跳加剧的激烈运动。他们认为只有大运动量,才能达到减少压力的目标。
    
    一位法国社会学家也表示高强度的健身运动与法国人关注自己身体以及崇拜“尽快即使”分不开。也就是说法国人也开始崇尚集中精力,高效工作,同时,集中精力享受私人生活时间,因此法国人进行高强度健身。
    
    法国人注重形象
    
    法国人为了达到运动的目标,还把自己的健康记录发到脸书上等社交媒体的朋友圈中,让运动成为自己不放弃,坚持和不断提高自我的象征。
    
    不少进行高强度锻炼的法国人认为,这些体育运动其实也是对自我的挑战,在某种意义生说,也就是大家把锻炼看作对自身存在测试。他们认为在生活和工作中,大家不断接受外界的评估。而在进行健身的时候,大家也需要继续接受朋友的观察和鼓励,就是我究竟能坚持到哪一步?能不能达到对设下的目标呢?
    
    法国人也越来越习惯把一切锻炼都量化,对自己锻炼有个目标要求,如把自己的运动时间、公里数、智能手机或者运动手表记录、发在社交网络上、并与锻炼社区其他成员比较互动,让自己少“偷懒”,因为大家知道逍遥地漫步和慢跑是不能达到高强度的健身目标的。
    
    当然,一些锻炼身体项目也需要资金和时间的投入。如注册加入健身俱乐部,让专业人士指导训练,购买时候自己运动的专用运动鞋和服装也是花费项目。
    
    法广RFI 罗拉 (博讯 boxun.com)
472310


分享:
blog comments powered by Disqus
   
------------------------------------


相关报道(更多请利用搜索功能):
·法国社会如何看待和回应哈维性丑闻事件? (图)
·马克龙胜选反映法国社会求变的深层冲动 (图)
博客、论坛推荐文章:
  • 河南模范校长何以难忍“劳改犯”羞辱不辞而别?
  • 邓小平的阳谋实现了
  • 《天堂夢醒》十二、悲歡離合
  • 凌迟记者与伊斯兰教对“叛教者”的虐杀
  • 沙特阿拉伯人就是野蛮生番
  • 第廿三章三顶帽子 
  • 以色列总理如此诅咒中国的辛德勒
  • 台灣早已屬於自由民主的這一邊
  • 意大利果然是欧洲的废垃
  • 中国人权问题多多,症结在选择性依法治国
  • 用极端主义对付极端主义
  • 习近平是当儿皇帝还是当关门皇帝?毕汝谐(作家纽约)
  • 多神论胜似无神论
  • “做人之道”与“治国之道”
  • 捐赠是另类的巧取豪夺
  • 毫无跃进何来跃退
  • 博客最新文章:
  • 李芳敏1440002我心裡籌算不安,內心終日愁苦,要到幾時呢?我的仇敵勝
  • 谢选骏现代的蛮族入侵正在重演
  • 魏紫丹第廿六章相见時难别也难
  • 贵州公民论坛“十一”劫难
  • 谢选骏从希腊人的悲剧到基督徒的天国
  • 曾节明“双重标准”酿恶果:卡舒吉惨案重创美国的道义形象
  • 谢选骏经济学人杂志毫无常识
  • 藏人主张中國的教師若不按當局的要求和標準講話,會有什麼結果?
  • 生命禅院HumanityhasMissedaGreatChance
  • 谢选骏人才是环境的产物
  • 高洪明要求中国政府宣布放弃不首先使用核武器原则
  • 滕彪新西兰政治献金丑闻中共渗透引关注
  • 谢选骏中国大陆可能党政分离吗
  • 中国战略分析尤金·罗根:奥斯曼帝国的灭亡与现代中东的形成(转载文章)
  • 走向大自然我为什么讨厌范冰冰?
  • 魏紫丹第廿五章是我害死了他
  • 谢选骏从炮灰到人体地雷探测器
    论坛最新文章:
  • 习近平给港珠澳大桥剪彩 香港反对人士不满
  • 费加罗报:中国如何渗透法国国家和企业情报
  • 台铁普悠玛列车140公里高速过弯翻车司机员限制出境
  • 中美贸易战大豆谷物告急 非洲猪瘟更恐推猪肉进口需求
  • 习近平号令央行拨巨款扶助民企
  • 官媒噤声解放军1歼-10S战机广东坠毁疑俄制引擎掉链
  • 韩朝副部级官员同时出席北京香山论坛
  • 美国两艘军舰再次通过台湾海峡 中国关注
  • 埃尔多安确指沙特预谋残杀卡舒吉并责令沙特交出遗骸
  • 惊传康奈尔与赵小兰遭斥骂滚出美国
  • 安倍明起访华 特朗普贸易战被指推近日中关系
  • 媒体竟猜通桥仪式习近平一尊一句话微妙意义
  • 安倍访华时将宣布结束对华政府开发援助
  • 港珠澳大桥开通 韩正称标志中国成桥梁强国
  • 习近平二度“南巡”吁企业也自力更生 评论指难振信心
  • 卡舒吉案件的国际冲击波
  • 美国共和民主两党谁将执掌国会
  • 联系我们


    All rights reserved
    博讯是畅所欲言的场所、所有文章均不一定代表博讯立场
    声明:博讯由编辑、义务留学生、学者维护,如有版权问题,请联系我们。另外,欢迎其他媒体 转载博讯文章,为尊重作者的辛勤劳动以及所承担风险,尊重博讯广大义务人士的奉献,请转载时注明来源和作者。
    *